Emprendedoras on-line al borde de un ataque de nervios

Hoy quiero compartir contigo charla on-line que dimos con Euri Mérida de otraformadevivirtuvida.com 

Durante la charla hemos hablado de las dificultades y las barreras que nos ponemos en el momento de emprender, lo que nos produce estrés.

Si además eres una emprendedora on-line, madurita, es decir que la tecnología no es tu fuerte, tendrás que superar más barreras de tu mente.

Pero teniendo teniendo a tu alcance todos los privilegios que te da la tecnología actual, solo puedes respirar hondo y sumergirte en Internet, para generar tu negocio on-line.

¿Te reconoces en esta actitudes a la hora de convertirte en emprendedora digital?

Te da miedo a:

• No saber de ordenadores
• No conocer las herramientas tecnológicas.
• No ser diseñadora Web.
• No sabe escribir.
• ¿A quién le puede importar lo que tienes que decir?
• A estar en las redes sociales

Hablamos por un lado de la tecnología y de temas como:

• Superar miedos a temas desconocidos.
• De no dejar pasar el tren que te puede llevar a la libertad profesional y financiera.
• Perder el miedo al dinero.
• Aprender a gestionar tu negocio.
• La importancia de la formación para evitar los miedos.
• Dejarte acompañar para avanzar más rápido.
• Formar parte de un grupo para compartir y acompañarse (networking)

Es decir, todos los puntos por los que como emprendedora on-line puedes llegar al estrés.

También hablamos de las falsas creencias limitantes sobre vender o «venderte» en Internet.

De lo duro que puede parecer el salir de la zona de confort, a una zona tan desconocida por ti como la tecnológica.

Otra fuente de estrés la infoxicación.

El tener tanta información a tu disposición, puede paralizarte, en lugar de ayudarte.

La perfección es enemiga de la acción.

Hablamos de dejar de leer blogs y ver videos y dar el paso.

De no estar permanentemente comparando lo que hacen otros con los que tu haces.

Porque este tipo de comparaciones te pueden llevar a la frustración y ¿lo adivinas? al estrés.

¡Es la hora de relajarte emprendedora!

Después de tantos temas para tener miedos, barreras, frustraciones, nervios, estrés.

Euri nos dio claves para dejar de lado el estrés con unos ejercicios de relajación.

¿No nos íbamos a ir de los nervios no?

Nos centramos en las claves para detectar el estrés antes de explotar.

Hicimos algunos ejercicios de relajación para que los veas y los puedas repetir.

Euri también habló de temas como la pasión por tu trabajo, la perseverancia, la tranquilidad, el ir dando pequeños pasos para superar de a poco todas tus barreras y el estrés.

Te dejo con el vídeo de la charla para que escuches por ti misma lo que dijimos.

Espero que te resulte de utilidad.

Charla – Emprendedoras al borde de un ataque de nervios